健康で美しい髪を保つには、地肌をみずみずしく保つことが大切です。地肌、頭皮の健康を保つには、以下の3つの基本を守りましょう。
・髪と頭皮を健康に保つ
・髪に水分と油分を補う
・毛根の新陳代謝を促進する
髪を洗うときはよく泡立て、頭皮は指の腹でマッサージするように洗いましょう。やさしく、しっかりと洗うことがコツです。
頭皮に皮脂やアカ、皮脂に付着したホコリなどが残っていると、それが毛穴を詰まらせて、毛髪の成長を妨害する場合があります。
また皮脂が微生物によって分解されて刺激物質に変化することで毛根に悪影響を及ぼすこともあります。そのため、その日の汚れはその日のうちに落とすことが大事です。
頭皮をしっかり洗うことは、頭皮の血行促進を促すことにもなります。
髪が濡れて水分を吸収して膨潤した状態でドライヤーをあてると、髪を傷める原因になります。ドライヤーをかける前にタオルでできるかぎり水分を取り除きましょう。
こうしたトラブルを防ぐため、しっとりとした仕上がりのシャンプーやリンス、トリートメントを用いて髪の水分を保ったりヘアーコート剤やヘアクリームで髪の表面を保護しておくことも大事です。
